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对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。在成人体内，60%的重量是水。 儿童体内水的比重更大，可达近80%。如果一个人不吃饭，依森自己体内贮存的 营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%,就有生命危险，足可见水对生命的重要意义。
天气炎热的夏天，更要补充更多的水分。但是，夏季饮水更要注意安全：
随着消费者健康意识的提升，桶装水走进了越来越多的家庭。但是随着人类行为造成环境的污染日益严重，如何选择能确保人们健康的饮用水就显得非常重要。面对良莠不齐的各种桶装水和瓶装水，专家提示，选购健康的饮用水请注意以下几个方面：
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