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产生幻觉怎么办
幻觉就是无中生有的知觉、是一种虚幻的知觉：有幻听、幻视、幻嗅、幻味等。那么产生幻觉怎么办?下面由小编向大家介绍。
产生幻觉怎么办
1、幻觉我们如何应对
1.1、保持镇定。当你意识到自己出现了幻觉,或者家人发现你出现了幻觉,都需要镇定。不被幻觉所左右是我们的目标。
1.2、更换环境,改变设置。有些幻觉是与周围环境联系在一起的,更换环境是一种选择。如前所述,“听见闹钟滴答滴答响,就能听见有人说话”,出现这种幻听时,不妨将闹钟更换为无滴答声的电子表。
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