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皮肤黑吃什么变白
皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。想要皮肤变白，先了解吃什么食物会让皮肤变黑，尽量少吃会让皮肤变黑的食物才能起到最根本的美白作用。下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
会使皮肤变白的食物
维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清中的氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白皙，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。
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