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阿胶具有很好滋补作用，很适合女人吃，但是吃阿胶也有禁忌，下面给大家分享女人吃阿胶的好处及禁忌，喜欢养生的朋友值得一看哦。
女人吃阿胶的好处
1、补血止血
促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。
2、改善睡眠
阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。
3、调经安胎
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