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蚝油鱿鱼花怎么做好吃
鱿鱼能补充脑力、预防老年痴呆症等，因此对容易罹患心血管方面疾病的中、老年人来说，鱿鱼更是有益健康的食物。下面是小编为大家精心挑选的蚝油鱿鱼花的做法，希望对大家有所帮助。
蚝油鱿鱼花的做法
蚝油鱿鱼花的材料准备
蚝油鱿鱼花的步骤
1.鱿鱼去皮处理干净后切成菱形块
2.焯水捞出沥干
3.红辣椒切成丁
4.青辣椒切成丁
5.锅里放油，烧热后下入姜、蒜爆香，把焯水后的鱿鱼入锅翻炒
6.青、红辣椒下锅
7.青、红辣椒下锅
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