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上班族排毒养生方法
现代人日常的保健至关重要。那么你知道对于上班族来说，有哪些常见的排毒养生方法呢?今天，小编为你带来了上班族排毒养生方法。
上班族排毒养生技巧
汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
吐法———就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
下法———胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
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