菜花菜色的制作有哪些

admin 2017-08-04 0 次浏览


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菜花菜色的制作有哪些

菜花的营养价值很高,菜花的家常做法也有很多,菜花怎么做?如何做菜花最好吃?一起随小编来看看菜花的制作方法吧。以下是小编为你整理的菜花的制作方法,希望能帮到你。

菜花的制作之印度椰菜花马铃薯咖哩

材料

椰菜花1个马铃薯2个青豆80克洋葱1个姜蓉1茶匙蒜蓉3茶匙蕃茄粒250克指天椒(指天椒)1只芫茜适量小茴香/孜然粉1茶匙黄姜粉半茶匙糖1茶匙咖哩粉2茶匙盐1茶匙

做法

1将马铃薯去皮切小去,椰菜花洗净切小块

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