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现在很少人知道肾气不足是有一定危害的，很多朋友没把“肾气不足”当回事，觉得它对身体没有什么伤害，其实不然。以下是小编收集整理的关于肾气不足的危害和调理方法，希望对你有帮助。
肾气不足的危害
1、精力不足
肾气是人体生理活动的原始动力,肾气充足人也会精神焕发、体力充沛;相反,肾气不足的话,人的身体运转缓慢,精力得不到充足的濡养,人也无精打采,哈欠连连。
2、抵抗力下降
肾气本是身体的阳气,支持身体的所有生理活动。肾气不足身体抵御病毒的能力也下降,抵抗力下降随之出现的是怕冷,容易感冒发烧。
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