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可以提升孩子智力的食物
我们都知道食物能够影响到我们的大脑，那么可以提升智力的食物，你知道有哪些吗?下面就让小编告诉你可以提升孩子智力的食物，一起来看看吧!
提升孩子智力的食物
鲑鱼
鲑鱼是一种富含脂肪酸的鱼类，常吃鲑鱼可以补充大脑发育成长和改善大脑功能所需的ω-3脂肪酸DHA和EPA。事实上，近期也有研究表明，日常饮食中补充丰富的脂肪酸有利于头脑清晰。
虾皮
虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他因缺钙引起的疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。
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