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春去春又来，立春是二十四节气之首，“立”是开始的意思，立春就是春季的开始。
老话说“一年之计在于春”，春天对于我们每个人都有着重要意义，每到春天各地都有迎春的传统，“咬春”、吃春盘、吃春饼等。
春季草木萌发，与之相对，人体的气血活动也开始加强，筋脉开始运转，精神活动也变得活跃，此时养生保健就变得十分重要。中医认为立春当以保护阳气，养肝护阳为主。
在立春喝什么粥最养生，你get到了吗?
立春后，粥里放点它 养生调理棒棒哒
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