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超嗨爵士舞视频
爵士舞是一种节奏感较强的有氧运动,能够渲染出欢快的气氛,热情奔放的动作能给观众极强的感染力。下面是小编为您整理的超嗨爵士舞视频，希望对您有所帮助!
超嗨爵士舞视频欣赏
爵士舞的动作要素
1. 利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，而上半身的各关节可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的动作，使动作更多样。
2. 快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者。
3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
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